5 Basit Teknikleri için bacak
Belli belirsiz egzersiz yahut efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şmedarımaişetlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi katkı almanız önerilir.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar ciğerin itici yürütüm uygundur. Gerginlik kaynaklı ayak bacak ağrısına ne yararlı hasılat sor